خیلی خوشحالم که بعضی از تمرینات ساده اما بسیار موثر را با شما به اشتراک می گذارم .
حالت تعجب برای صاف کردن پیشانی
صاف کردن پیشانی
کف دستتان را روی پیشانی خود قرار دهید و به طرفین بکشید به طوری که انگشتان بالای ابرو قرار بگیرد سپس با انگشتان به پیشانی فشار بیاورید و به سمت بالا بکشید و رها کنید . این تمرین را بیست بار تکرار کنید.درآخرین تکرار از حداکثر نیروی خود استفاده کنید و با گذشت زمان تعداد تکرارها را بیشتر کنید.
لبخند برای مبارزه با خطوط لبخند
مبارزه با خطوط لبخند
انگشتان خود را به کناره های لبها قراردهید به سمت بالا بکشید به طوری که کشش را احساس کنید سپس رها کنید این تمرین را ده بار تکرار کنید.
حالت سوت برای جوانسازی و پر کردن لبها
جوانسازی و پر کردن لبها
با لبها حالت سوت زدن بگیرید سپس لبهایتان را تا جایی که امکان دارد جمع کنید و 5تا 10 دقیقه به همین حالت نگه دارید و بعد به حالت اول باز گردانید و نفس بکشید این تمرین را حداقل 5 بار انجام دهید
کشیدن گوشه های دهان خود
کشیدن گوشه های دهان خود
انگشتان خود را در گوشه دهانتان قرار دهید
به آرامی با انگشت پوست گوشه دهانتان را بکشید
انگشتان خود را بیشتر در گوشه لبها نگه دارید
ماساژ دادن بینی به سمت گوشها برای از بین بردن چین وچروک های اطراف چشم
از بین بردن چین وچروک های اطراف چشم
انگشتان خود را کنار بینی قرار دهید
به آرامی با حرکات دایره وار از کنار بینی به سمت گوش ها ماساژ دهید
با انجام این عمل تراکم کناره های بینی را کمتر کنید
کمتر شدن تراکم کناره های بینی
لب های خود را بسته نگه دارید و انگشتان اشاره کناره پره های بینی قرار دهید
بدون حرکت دادن انگشتان لب های خود را جمع کرده وبه دندان ها فشار بیاورید
چند لحظه به همین صورت نگه دارید سپس رها کنید
گونه های خود را پف کنید تا جوان بماند
گونه های خود را پف کنید تا جوان بماند
از بینی خود یک نفس عمیق بکشید و تا 3-4 ثانیه نگه دارید
گونه های خود را پف کنید و هوارا با فشار به بیرون بفرستید.
نکته: برای خلاص شدن از چین وچروک از ویتامین E استفاده کنید
استفاده از ویتامین E برای خلاص شدن از چین وچروک
ویتامین E به جوانتر شدن پوست کمک میکند
چین و چروک را از بین می برد
زخمهارا ترمیم می کند
مانع از سرطان پوست می شود
پوست را مرطوب می کند
از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند
از ویتامین E پس از یوگا استفاده کنید وتاثیر آن را ببینید
منبع وبسایت :
عوامل افزایشدهنده خطر آن مصرف تنباکو به هر شکل (از جمله نوع جویدنی)، سابقه خانوادگی سرطان دهان، سابقه قبلی سرطان دهان، سوءمصرف الکل تماس با آفتاب (در مورد سرطانهای لب تحتانی) است.
به گفته این عضو هیات علمی دانشگاه، ۸۰ درصد افرادی که
استادیار بخش بیماری های دهان، فک و صورت دانشکده دندانپزشکی شیراز، گفت: امروزه محصولات جدیدی به اسم تنباکوهای غیر تدخینی با مدل های مختلف در بازار وجود دارد که به دلیل نبود آگاهی افراد به ویژه نوجوانان و جوانان از خطرات آن، مصرف بسیار بالایی دارد و نکته قابل توجهی که خانواده ها باید دقت کافی داشته باشند، این است که مصرف این نوع محصولات در خانم ها به ویژه دختران کم سن و سال شیوع بیشتری دارد.
دکتر رضازاده ریسک ابتلا به سرطان دهان را در افراد مبتلا به بیماری کم خونی پلامر وینلسون، ۲۰ برابر بیشتر از افراد دیگر عنوان کرد و گفت: همچنین ریسک ابتلا به این نوع سرطان در افرادی که تحت عمل پیوند سلول های خونی یا سلول های بنیادی قرار گرفته اند، ۱۴ برابر بیشتر از افراد دیگر است.
او یکی از عوامل خطری که در سطح پایین قرار دارد را تحریکات دهان مانند دندان شکسته، دندان پر کرده تیز و دندان مصنوعی برشمرد و ادامه داد: البته این عوامل به تنهایی ایجاد سرطان نمی کند، هر عاملی که باعث زخم در دهان شود و آن زخم بیشتر از یک ماه در دهان باقی بماند، یک علامت خطر است که بیمار باید به پزشک مراجعه کند، همچنین آفت های دهانی، عوامل ایجاد کننده مختلفی دارد، اما مرتبط با سرطان دهان نیستند.
آمار دقیقی درباره افزایش شیوع سرطان دهان در کشور وجود ندارد، اما طی تحقیقی که انجام شده بود ساکنان گنبدکاووس و گرگان بیشترین میزان ابتلا را داشتند، زیرا از موادی مانند ناس استفاده میکنند که بهشدت
سرطان دهان، بخشهای مختلف از جمله لب، کف دهان، مخاط دهان، سقف دهان و قاعده زبان را میتواند درگیر کند و بر همین اساس به انواع مختلف تقسیم میشود، به عنوان مثال سرطان لب بیشتر در افرادی دیده میشود که پیپ استفاده میکنند.
استفاده از نیکوتین، قلیان و توتونهایی که مواد آروماتیک دارند، محرکهای خطرناکی هستند.
اما نکته امیدوار کننده درباره این نوع از سرطان این است که اگر به موقع و در مراحل اولیه تشخیص داده شود بیمار میتواند عمر طبیعی داشته باشد. اما در صورتی که سرطان متاستاز داده باشد (یعنی در بدن پخش شده باشد)، ممکن است دردسرساز شده و بیمار را از درمان ناامید کند.
افراد باید توجه داشته باشند که در صورت وجود ضایعات سفیدرنگ در دهان و وجود پلاکهای سفید و قرمز (لوکوپلاکی) که در نهایت منجر به آفت دهان میشود، به پزشک مراجعه کرده و نسبت به تشخیص به موقع اقدام کنند.
یک برآمدگی رنگ پریده و معمولاً بدون درد با حاشیه سخت که در جای دهان یا زبان ممکن است ظاهر گردد.خصوصیات این ضایعه عبارتند از: این ضایعه بزرگ شده، زخمی میشود و به آسانی خونریزی میکند.
وجود این ضایعه ممکن است مانع جا افتادن مناسب دندانهای مصنوعی گردد. این ضایعه ممکن است باعث سفت شدن زبان و اشکال در کنترل آن گردد و از این طریق، تکلم و بلع را دچار اختلال سازد.
تقریباً همیشه منشأ سرطان دهان رشد سلولهای بدخیم از اپیتلیوم سنگفرشی مطبق پوشاننده دهان یا زبان میباشد. این سرطان بیشتر در بزرگسالان و اغلب در زبان و کف دهان دیده میشود.
علایم این
این بیماری دراثر مصرف تنباکو، جویدن تنباکو، نور خورشید و الکل و… حاصل میشود. معمولاً سرطان دهان از طریق دستگاه لنفاوی منتشر میشود (متاستاز).
اگر این سرطان خوشخیم باشد با عمل جراحی آنرا را برمیدارند (مانند برداشتن فک فوقانی، برداشتن فک تحتانی یا زبان) در غیر این صورت بیمار بایستی از داروهای ضد سرطان استفاده نماید.
به گزارش دلگرم به نقل از "مدیکال نیوز تودی":
سرطان دهان به واسطه رشد و تکثیر کنترل نشده سلول ها در برخی مناطق دهان شکل می گیرد. این بیماری می تواند درون گونه ها، زیر قسمت میانی و جلویی زبان، یا روی بافت پوشش دهنده دهان یا لثه رخ دهد.
کارشناسان فکر می کنند که جهش ها در
در شرایطی که عامل تحریک کننده جهش اولیه در بسیاری موارد همچنان نامشخص باقی مانده است، عوامل خاصی می توانند خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد:
استفاده از تنباکو و الکل
هر نوع استفاده از تنباکو که شامل ورود مواد سرطانزا به دهان می شود به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می دهد. مصرف الکل نیز می تواند این خطر را افزایش دهد.
سن
خطر ابتلا به سرطان دهان با افزایش سن بیشتر می شود و میانگین سن تشخیص این بیماری 62 سال است.
ویروس پاپیلومای انسانی
این یک عفونت قابل انتقال از طریق رابطه جنسی است که پیوندهایی قوی با برخی انواع سرطان دهان دارد.
قرار گرفتن در معرض خورشید
خورشید پرتوهایی را منتشر می کند که می توانند موجب سوختگی لب ها شده و احتمال ابتلا به سرطان های دهان را افزایش دهد.
جنسیت
مردان نسبت به ن دو برابر احتمال بیشتری دارد به سرطان دهان مبتلا شوند. دلیل این شرایط همچنان نامشخص است.
همانند بیشتر سرطان های دیگر، همواره امکان پیشگیری از سرطان دهان وجود ندارد.
برخی عوامل خطرآفرین برای سرطان دهان مانند افزایش سن یا مرد بودن اجتناب ناپذیر هستند. با این وجود، از عوامل سبک زندگی که می توانند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهند می توان به موارد زیر اشاره کرد:
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، شما را با روشهای طبیعی و خانگیای آشنا میکنیم که میتوانند بهراحتی و با هزینهی بسیار اندک، مشکل خشکی پوست شما را برطرف کنند.
خشکی پوست یکی از مشکلات پوستی است که اغلب ما با آن درگیریم. برای برطرف کردن خشکی و آبرسانی به پوست، لوسیونها و مرطوبکنندههای صنعتی زیادی در داروخانهها وجود دارد که برخی از آنها بهاندازهی کافی مؤثر نیستند. در این مقاله میخواهیم شما را با روشهای طبیعی و خانگیای آبرسان پوست آشنا کنیم که میتوانند بهراحتی و با هزینهی بسیار اندک، مشکل خشکی پوست شما را برطرف کنند.
آبرسان پوست یا هیدرودرمی یعنی رطوبت رساندن به پوست . با آبرسانی پوست سلول های پوستی شاداب و متورم می شوند و در نتیجه با این کار پوست شاداب و سرزنده می شود .
از سن ۳۰ سالگی باید افراد رسیدگی به پوست خود را اغاز کنند چون با افزایش سن، پوست دچار چین و چروک می شود به خصوص در پوست های خشک که باعث شکنندگی ، پیری و ایجاد چین و چروک می شود . البته با داشتن تغذیه ای سالم باعث جلوگیری از ایجاد چین و چروک می شود. بهتر است روزانه ۸ لیوان اب میل کنید ، هفته ای یک مرتبه از اب هویج استفاده کنیم و مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنیم.
کسانی که دارای پوست خشک و معمولی هستند باید از
خانم ها باید بدانید عواملی که پوست شما را دچار پیری می کند موارد زیر است که با اجتناب از ان ها همیشه دارای پوستی شاداب خواهید بود.
نور افتاب : اگر در معرض نور افتاب قرار بگیرید علاوه بر اینکه دچار لک می شوید ، اشعه های ماورابنفش خورشید باعث سرطان پوست می شود . بنابراین بهترین روش استفاده از ضد افتاب فیزیکی کالی بل استفاده کنید. این ضد افتاب کاملا فیزیکی و رنگی بوده و علاوه بر اینکه پوست را در برابر اشعه های خورشید محافظت می کند به عنوان ضد لک نیز کاربرد دارد .
تغذیه : روزانه به مقدار ۸ لیوان اب میل کنید و از سبزیجات و میوه های تازه استفاده کنید این موارد به عنوان انتی اکسیدان طبیعی پوست شما را در برابر پیری محافظت می کند ، بهتر است به جای استفاده از مولتی ویتامین های صنعتی از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید .
استراحت و نداشتن استرس: خواب کافی داشته باشید و استرس را از خود دور کنید . چون نداشتن خواب کافی و وجود استرس باعث پیری و چروک شدن و از بین رفتن شادابی پوست می شود .
خشکی پوست : افرادی که پوستشان خشک هست یا در مناطق با اب و هوای خشک زندگی می کنند نسبت به افراد دیگر زودتر دچار پیری پوست می شوند پس باید از کرم مرطوب کننده مناسب استفاده کنند .
ماسک آبرسان صورت با آواکادو
آواکادو یکی از میوه های استوایی فوق العاده مفید برای پوست است که توانایی آبرسانی بالایی دارد.
برای تهیه یک ماسک گیاهی و میوه ای فوق العاده برای پوست صورت یک قاشق آووکادو له شده ، با یک قاشق ماست کم چرب و یک قاشق چای خوری چای سبز خشک آسیاب شده نیاز داریم. چای سبز را که به خوبی پودر شده داخل صافی ریخته و صافی را روی ظرف آب درخال جوش بزارید تا چای مرطوب و نرم بشه،بعد آووکادو له شده و ماست بهش اضافه کنید و خوب هم بزنید . ماسک آماده شده را 10 دقیقه روی پوست قرار دهید و سپس آبکشی کنید.
ماسک آبرسان صورت و ضد پیری پوست با خیار و گلیسرین
قبلا هم این ماسک پرکاربرد را به شما معرفی کرده ایم ، ماسک گلیسیرین و خیار که بیشتر برای رفع چین و چروک پوست صورت استفاده می شود می تواند آبرسانی پوست های خسک را تسریع بخشد. یک خیار متوسط را بدون پوست رنده کنید و آن را با یک قاشق غذاخوری روغن گلیسیرین ترکیب کرده و به مدت 20 دقیقه هر شب روی پوست خود قرار دهید تا خشکی پوستتان کاملا رفع شود.
ماسک آبرسان صورت با خیار و گلاب
پوست خیار را به کمک رنده ریزریز کنید و آن را به مدت 30 دقیقه درون گلاب مرغوب خیس کنید. سپس پوست خیار خیس شده در گلاب را به مدت 20 دقیقه روی پوست صورتتان ماسک کنید. استفاده از این ماسک به صورت روزانه تاثیر زیادی در افزایش آبرسانی و برطرف شدن زبری پوستهای خشک دارد.
رطوبت در پوست از ایجاد خشکی و چروک در پوست جلوگیری میکند. اگر پوست خشک و کمآبی دارید، کرم «Comfort Creme» از برند فرانسوی «اوریاژ» (Uriage) یک
حال با طرز تهیهی یک ماسک صورت فوقالعاده، طبیعی و مؤثر برای پوستهای خشک آشنا شوید: یک قاشق چایخوری عسل طبیعی، یک قاشق چایخوری روغن نارگیل (یا/و روغن آووکادو، روغن بادام شیرین، روغن رُزهیپ (میوهی گل رز)، روغن دانهی کنجد) و نصف موز یا آووکادو را له کنید و به مدت ۵ دقیقه روی صورت خود قرار بدهید. سپس صورتتان را بشورید. خواهید دید که پوستتان نرم و شاداب میشود.
اگر پوستی پر از آکنه دارید، احتمالا این روش درمان طبیعی برایتان مناسب است:
یک قاشق چایخوری عسل را با روغن زیتون فوق بکر (اسیدیتهی این نوع روغن زیتون کمتر از ۰٫۸ است) مخلوط کنید و یک قاشق غذاخوری ماست ساده و یکدوم قاشق چایخوری آبلیمو (اگر پوست حساسی دارید از آبلیمو استفاده نکنید) به آن اضافه کنید. این مواد را بهخوبی با هم مخلوط کنید و به مدت ۵ دقیقه روی پوست خود قرار بدهید، سپس پوستتان را بشویید. مطمئن باشید پوستتان از شما تشکر خواهد کرد!
یکی دیگر از ماسکهای طبیعی صورت برای پوستهای چرب و پرآکنه، ترکیبی از عسل و توت فرنگی تازهی لهشده است. هم توت فرنگی و هم عسل به از بین بردن کردن باکتریها و باز کردن منافذ پوست کمک زیادی میکند. دو عدد توت فرنگی لهشده را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید و حدود ۵ دقیقه روی صورتتان قرار بدهید. پوست خود را بشویید و بهآرامی خشک کنید. از پوست زیبا و درخشان خود لذت ببرید.
تغذیه
روزانه به مقدار ۸ لیوان اب میل کنید و از سبزیجات و میوه های تازه استفاده کنید این موارد به عنوان انتی اکسیدان طبیعی پوست شما را در برابر پیری محافظت می کند ، بهتر است به جای استفاده از مولتی ویتامین های صنعتی از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید .
منبع :
میکرودرم نیز مانند تمامی روشها و عملهای زیبایی عوارض و مضراتی را به همراه خواهد داشت. در ادامه به معرفی برخی از این عوارض میپردازیم:
بعد از هر گونه عمل زیبایی، برای دستیابی به اثر بخشی بهتر نیاز به مراقبتهایی وجود دارد. مراقبتهای بعد از میکرودرم شامل موارد زیر است:
منبع :
انتخاب نام زیبا یکی از وظایفی است که بر گردن پدر و مادر است. در سالهای اخیر انتخاب نام یکی از چالشهایی بوده که پدر و مادر ها حتی قبل از تولد فرزندشان با آن روبرو بوده اند. بیشتر والدین به قول خودشان به دنبال نام های شیک ، خاص و باکلاس هستند. برخی افراد هم نام های مذهبی را ترجیح می دهند. جالب است بدانید نام محمد که نام پیامبر اسلام حضرت محمد (ص) بوده یکی از پرطرفدارترین نام های موجود در جهان است. این مقاله از راز مگ به نام های پسر در سال ۹۷ – ۹۸ که بسیار محبوب و پر استفاده بوده اختصاص دارد.
نام |
معنی |
آترین | نام پسر اوپدرم در زمان داریوش بزرگ |
آدُر | آتش |
آذین | زیور، نام فرمانده لشکر بابک خرمدین |
آرتمیس | نام فرمانده نیروی دریایی خشایارشاه |
آرتین | نام هفتمین پادشاه ماد |
آریا | اصیل و آزاد ، فرمانده ارتش ایران در روزگار کورش |
آژمان | بی زمان |
اردوان | در اوستا ، پشتیبان راستی و درستی است |
الوند | توانا و تیزپا |
اهورا | هستی بخش، خداوند |
اَترس | دلیر، بی ترس |
ارشا | راست و درست |
اَرشان | نام نیای داریوش بزرگ |
اشا | راه خوشبختی |
اَگومان | بی گمان |
اوستا | دانش، کتاب دینی |
باتیس | نام دژبان غزه در هنگام داریوش سوم |
باربُد | نام نوازنده و رامشگر نامی زمان خسرو پرویز |
بَرسام | نام یکی از سرداران یزدگرد ساسانی |
بهرام | فتح و پیروزی است. نام پهلوانی در شاهنامه |
بهنام | نیک نام |
پارسا | پرهیزکار |
پالیز | کشتزار |
پدرام | نام نبیره سام. درود، شادباش |
پرهام | از نام های برگزیده |
پرشان | رزمجو |
پوژمان | آرزو |
پولاد | نام یکی از پهلوانان ایرانی در زمان کیقباد |
تیرداد | شاه جهان |
جهانشاه | نام یکی از شاهان هخامنشی |
خشایار | خواست شاه |
شاهکام | سزاوار |
شایا | ستاره دنباله دار |
شهاب | رودی بزرگ |
شهروز | دوست شاه |
شهیار | شاه |
داریوش | نام یکی از شاهان هخامنشی |
دانوش | نام شخصی در داستان وامق و عذرا |
رامتین | نوازنده معروف زمان ساسانیان |
روزبه | خوشبخت |
باتیس | نام دژبان غزه در هنگام داریوش سوم |
باربُد | نام نوازنده و رامشگر نامی زمان خسرو پرویز |
بَرسام | نام یکی از سرداران یزدگرد ساسانی |
بهرام | فتح و پیروزی است. نام پهلوانی در شاهنامه |
بهنام | نیک نام |
پارسا | پرهیزکار |
پالیز | کشتزار |
پدرام | نام نبیره سام. درود، شادباش |
پرهام | از نام های برگزیده |
پرشان | رزمجو |
پوژمان | آرزو |
پولاد | نام یکی از پهلوانان ایرانی در زمان کیقباد |
تیرداد | شاه جهان |
جهانشاه | نام یکی از شاهان هخامنشی |
خشایار | خواست شاه |
شاهکام | سزاوار |
شایا | ستاره دنباله دار |
شهاب | رودی بزرگ |
شهروز | دوست شاه |
شهیار | شاه |
داریوش | نام یکی از شاهان هخامنشی |
دانوش | نام شخصی در داستان وامق و عذرا |
رامتین | نوازنده معروف زمان ساسانیان |
راتین | بخشنده. یکی از سرداران اردشیر دوم |
راد | بخشنده |
رادمهر | مهربخش |
رادین | بخشندگی |
رامیار | کسی که ایزدرام(شادمانی) یاور اوست |
روزبه | خوشبخت |
رامتین | نوازنده معروف زمان ساسانیان |
رُهام | نام یکی از پهلوانان ایرانی. پسر گودرز |
روشاک | نام یکی از سرداران ایرانی در جنگ اسکندر |
زامیاد | نام فرشته ای |
زرتشت | نام یک پیامبر |
عماد | اعتماد |
ساسان | بنیانگذار عهد ساسانی |
سام | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
سامان | خانه |
سامی | بالا مقام |
سپهر | آسمان |
سنجر | شاهزاده |
سهراب | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
سیامک | مرد سیاه مو |
فرامرز | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
فربد | راست |
فرخزاد | شاد به دنیا آمده |
فرزان | عاقل |
فرزین | دانا |
فرود | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
فرهاد | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
فرهود | مرد گرداندام |
فیروز | پیروز |
کاوه | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
کیا | شاه، مدافع، محافظ |
کیان | شاهان |
کیانوش | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
مازیار | نام مردی است از حکام مازندران که در اصل از پارسیان ایران بوده |
مانی | نقاشی که خود را پیامبر معرفی میکرد |
مهراب | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
مهران | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
مهرداد | هدیه آفتاب |
مهرزاد | نوزاد آفتاب |
مهرنگ | رنگ آفتاب |
مهیار | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
نامدار | مشهور |
نریمان | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
نوید | خبر خوش |
هرمز | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
هوشنگ | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
هومن | نیک اندیش |
یاشار | نامی آذری – بمعنی جاوید |
زامیاد | نام فرشته ای |
زرتشت | نام یک پیامبر |
عماد | اعتماد |
ساسان | بنیانگذار عهد ساسانی |
سام | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
سامان | خانه |
سامی | بالا مقام |
سپهر | آسمان |
سنجر | شاهزاده |
سهراب | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
سیامک | مرد سیاه مو |
سِپنتا | مقدس، ورجاوند |
سپند | ورجاوند و مقدس. اسفند |
سُروش | گوش دادن به صدای وجدان و فرمانبردار |
سورن | دلیر و پهلوان ، تواناش |
شاهکام | سزاوار |
شایا | ستاره دنباله دار |
شهاب | رودی بزرگ |
شهروز | دوست شاه |
شهیار | شاه |
شایان | سزاوار، شایسته |
شروین | نام پسر سرخاب |
شهراد | از نام های برگزیده |
فرامرز | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
فربد | راست |
فرخزاد | شاد به دنیا آمده |
فرزان | عاقل |
فرزین | دانا |
فرود | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
فرهاد | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
فرهود | مرد گرداندام |
فیروز | پیروز |
کاوه | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
کیا | شاه، مدافع، محافظ |
کیان | شاهان |
کیانوش | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
کامبیز | از نام های برگزیده |
کامیار | کامیاب |
کیان | پادشاه |
کیانفر | از نام های برگزیده |
کیهان | گیتی |
کیوان | نام پدر موبد سروش |
مازیار | نام مردی است از حکام مازندران که در اصل از پارسیان ایران بوده |
مانی | نقاشی که خود را پیامبر معرفی میکرد |
مهراب | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
مهران | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
مهرداد | هدیه آفتاب |
مهرزاد | نوزاد آفتاب |
مهرنگ | رنگ آفتاب |
مهیار | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
نامدار | مشهور |
نریمان | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
نوید | خبر خوش |
هرمز | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
هوشنگ | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
هومن | نیک اندیش |
یاشار | نامی آذری – بمعنی جاوید |
باتیس | نام دژبان غزه در هنگام داریوش سوم |
باربُد | نام نوازنده و رامشگر نامی زمان خسرو پرویز |
بَرسام | نام یکی از سرداران یزدگرد ساسانی |
بهرام | فتح و پیروزی است. نام پهلوانی در شاهنامه |
بهنام | نیک نام |
پارسا | پرهیزکار |
پالیز | کشتزار |
پدرام | نام نبیره سام. درود، شادباش |
پرهام | از نام های برگزیده |
پرشان | رزمجو |
پوژمان | آرزو |
پولاد | نام یکی از پهلوانان ایرانی در زمان کیقباد |
تیرداد | شاه جهان |
جهانشاه | نام یکی از شاهان هخامنشی |
خشایار | خواست شاه |
داریوش | نام یکی از شاهان هخامنشی |
دانوش | نام شخصی در داستان وامق و عذرا |
روزبه | خوشبخت |
زامیاد | نام فرشته ای |
زرتشت | نام یک پیامبر |
عماد | اعتماد |
ساسان | بنیانگذار عهد ساسانی |
سام | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
سامان | خانه |
سامی | بالا مقام |
سپهر | آسمان |
سنجر | شاهزاده |
سهراب | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
سیامک | مرد سیاه مو |
فرامرز | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
فربد | راست |
فرخزاد | شاد به دنیا آمده |
فرزان | عاقل |
فرزین | دانا |
فرود | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
فرهاد | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
فرهود | مرد گرداندام |
فیروز | پیروز |
کاوه | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
کیا | شاه، مدافع، محافظ |
کیان | شاهان |
کیانوش | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
مازیار | نام مردی است از حکام مازندران که در اصل از پارسیان ایران بوده |
مانی | نقاشی که خود را پیامبر معرفی میکرد |
مهراب | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
مهران | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
مهرداد | هدیه آفتاب |
مهرزاد | نوزاد آفتاب |
مهرنگ | رنگ آفتاب |
مهیار | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
نامدار | مشهور |
نریمان | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
نوید | خبر خوش |
هرمز | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
هوشنگ | یکی از شخصیتهای شاهنامه |
هومن | نیک اندیش |
یاشار | نامی آذری – بمعنی جاوید |
منبع : رازمگ
رهگیری مرسولات پستی دقدقه همه ماست مخصوصا وقتی که بسته پستی مورد نظرمان به دستمان نرسیده باشد. همه ما در زندگی کم و بیش با پست و بسته های پستی سر و کار داریم. از خرید در وب سایت های اینترنتی گرفته تا خرید کتاب های کنکور و دریافت گواهینامه همگی نیازمند آشنایی با سیستم پستی کشور می باشند.
وقتی چیزی را پست می کنیم و یا منتظر دریافت بسته ای از پست هستیم شرکت پست حدود زمان دریافت مرسولات پستی را به ما می گوید.گاهی مرسولات پستی برگشت می خورند دلیل این امر آن است که ارسال کننده به طور کامل اطلاعات گیرنده را وارد نکرده. بعضی اوقات دریافت کننده مدت زمان زیادی را به دنبال بسته خود نمی آید در نتیجه پست بسته را برگشت می زند (در صورتی که مدت زیادی گذشته باشد).
دلیل عدم دریافت بسته یا مرسوله پستی هر چه که باشد شما می توانید به سادگی مرسوله خود را پیگیریکیند.شاید منطقی ترین راهی که مد نظر شما باشد این است که به طور فیزیکی در اداره پست حضور داشته باشیم تا بسته مورد نظر را پیگیری کنیم .اما بیش از دو سال است خدمات مربوط به رهگیری مرسولات پستی (عادی و پیشتاز) به صورت اینترنتی انجام می شود.
فهرست مطالب [مخفی]
برای پیگیری مرسولات پستی نیاز به دانستن کد ملی و یا نام و نام خانوادگی نمی باشد. به طور معمول نیاز به داشتن کد رهگیری است (کد ۱۰ تا ۲۰ رقمی که بر روی رسید پست نوشته می شود).در این مقاله به بررسی رهگیری انواع مرسولات پستی (عادی ، پیشتاز و سازمانی ) می پردازیم با رازمگ همراه باشید.
نکته قابل توجه این که پیگیری مرسولات پستی بدون کد رهگیری تنها برای نظام وظیفه و گواهینامه می باشد. برای این دو مورد در دست داشتن کد ملی کافی می باشد. البته موارد دیگری نیز وجود دارد که به چیزی جز کد رهگیری نیاز دارد مثل:
دیوان عدالت اداری : برای پیگیری این نوع مرسوله باید شماره پرونده داشته باشید
انواع اسناد موتورسیکلت : برای رهگیری این مورد نیز شمار پلاک موتور مورد نیاز است.همچنین برای کارت ماشین نیز به شماره پلاک احتایج دارید.
به طور کلی مرسولات پستی به دو دسته تقسیم می شود
رهگیری مرسولات پستی با در دست داشتن رسیدی که اداره پست به شما می دهد بسیار آسان می باشد.
۱- ابتدا وارد سایت رسمی پست شوید نشانی http://newtracking.post.ir
۲ – شماره ۱۰ تا ۳۰ رقمی (معمولا ۲۴ کاراکتر) موجود بروی رسید در سایت وارد کنید.
نکته : منظور از کد رهگیری همان شناسه موجود در رسید می باشد.
۳ – پس از مشاهده اطلاعات در قسمت پایین صفحه می توانید با کلیک بروی “مشاهده جزییات کامل مرسوله” تمامی اطلاعات مربوط به بسته خود از زمانی که وارد پست شده تا زمان تحویل مشاهده نمایید.
برای رهگیری مرسولات سازمانی مراحل زیر را دنبال کنید :
۱- ابتدا وارد سایت سامانه رهگیری مرسولات سازمانی به نشانی http://najatracking.post.ir
شوید.
۲ – سپس نوع سند و دیگر مشخصات لازم را در جای خالی پر کنید
۳- گزینه جستجو در پایین صفحه را فشار دهید
۱ – ابتدا گوشی خود را بردارید و کد # ۱۱۰* را شماره گیری نمایید
۲ – سپس همانند شکل زیر دو گزینه را مشاهده می کنید
الف) خدمات قابل ارائه : این گزینه برای استعلام گرفتن از خلافی خودرو می باشد
ب ) خدمات در دست اقدام : شما این گزینه را انتخاب کنید
۳ – در صفحه بعد گزینه پلیس +۱۰، بعد گزینه ۲ یعنی مدارک مورد نیاز انتخاب کنید. پس از آن از بین گزینه ها نظام وظیفه ،خلافی خودرو گواهینامه ، گذرنامه یا کارت پایان خدمت یکی را انتخاب کنید.
۴ – اگر قصد پیگیری گواهینامه خود را دارید پس از انتخاب گواهینامه شماره گواهینامه خود را وارد کنید و اگر گزینه مورد نظر شما گذرنامه یا کارت پایان خدمت است کافیست کد ملی خود را وارد کنید.
نکته : این کد برای مشترکین ایرانسل و همراه اول فعال می باشد
شما می توانید با اضاف کردن حرف R به ابتدای شناسه رسید پستی (کد ۱۰ تا ۳۰ رقمی) و ارسال آن به شماره ۲۰۰۰۴۴۱ از وضعیت مرسوله پستی خود آگاه شوید.البته به علت حجم بالای اس ام اس ها ممکن است با تاخیر اس ام اس برای شما ارسال شود.
بد نیست بدانید یکی از ویژگی های عالی شرکت پست به اسم پست یافته می باشد. پست یافته در اصل خدمت جالب از پست می باشد به این صورت که اگر شما مدارک خود نظیر گواهینامه ، شناسنامه ، کارت ملی و انواع دیگری از اسناد و مدارک را گم کرده باشید به جستجو آن در سایت می پردازید.
برای رهگیری اسناد و مدارک خود کافیست وارد سایت http://postyafteh.post.ir شوید و به جستجو اسناد خود بپردازید. حتی اگر مدارک خود را پیدا نکردید می توانید با پرداخت مبلغ ۵۰۰۰ تومان مدارک خود را ثبت کنید. چنانچه مدارک شما پیدا شد افراد حاضر در پست با شما تماس می گیرند.
شرکت های خصوصی زیادی کارهای پستی بین المللی را انجام می دهند. معمولاً مرسولات پستی بین المللی با تاخیر بیشتری به دست ما می رسد. در ادامه با چند شرکت بین المللی خصوصی و نحوه پیگیری مرسولات آن آشنا می شویم.
نکته : اگر از خود شرکت پست ایران اقدام به ارسال بین المللی کرده اید همان مراحل بالا را انجام دهید.
برای پیگیری مرسولات بین المللی خود ابتدا وارد سایت پست تی ان تی به ادرس www.tntiran.com شوید سپس در قسمت بالا گزینه رهگیری مرسولات پستی را انتخاب کنید.
وارد سایت پست بین المللی اکسپرس به نشانی https://www.pdexp.com/Fa/Home شوید سپس در قسمت بالا کنار گزینه “تماس با ما ” در قسمت جستجو شماره مرسوله خود را وارد کنید.
به منظور رهگیری مرسولات بین المللی خود از این شرکت ابتدا وارد سایت این شرکت به نشانی https://tpg.ir شوید پس از آن در قسمت بالا از گزینه خدمات ، گزینه رهگیری مرسولات پستی را انتخاب کنید و در صفحه بعد شماره قبض خود را وارد نمایید.
پس از ورود به سایت کاراپست به نشانی اینترنتی https://www.karapost.com/fa ، در قسمت بالای صفحه گزینه رهگیری را انتخاب کنید و شماره بارنامه خود را وارد کنید.
منبع رازمگ
https://razmag.ir/track-postal-items/
گیاهان و دانه های فراوانی در این دنیا وجود دارند که جایگاه خودشان را در طب های سنتی و باستانی پیدا کرده و هر کدام برای درمان بیماری خاص، توصیه می شوند. هلیله سیاه یکی از این گیاهان معروف دارویی است که در کشور ما نیز طرفداران خاص خود را داشته و برای درمان انواع و اقسام بیماری ها به کار گرفته می شود.
پودر هلیله سیاه میتواند به کاهش اسید معده کمک کند. همچنین از هر گونه زخم معده ناشی از ترشح زیاد اسید معده، جلوگیری میکند. همانطور که گفتیم میوه هلیله سرشار از آنتیاکسیدانهایی است که طبق تحقیقات میتوانند با باکتری هلیکوباکتر در بدن مبارزه کنند.
میوه درخت اندکی دراز، نوکتیز و سبز رنگ است که به مرور زمان قرمز رنگ می شود. میوه ها آخر مرداد تغییر رنگ داده و به طور کامل می رسند. اوایل شهریور میوه قهوهای سیر مایل به سیاه از درخت چیده شده و برای خشک شدن در آفتاب پهن میشود. میوه پس از خشک شدن به طور کلی تغییر رنگ داده و با رنگ سیاه آماده بازار صادرات میشود. بهترین نوع آن بیدانه، سفت، بدون پوسیدگی کوچک با رنگ سیاه میباشد. درخت بومی هندوستان است اما در بنگلادش و پاکستان نیز دیده می شود.
درخت آن حدودا به طول سه الی چهار متر می باشد. در آغاز بهار برگ های آن می روید و دارای برگ های بیضی شکل و کشیده و نوکتیز می باشد در اوایل اردیبهشت گل های آن رشد می کند و گلهای آن کوچک و به رنگ صورتی مایل به سفید امی باشد که این گلها تا اوایل خرداد بر شاخهها می ماند و سپس تبدیل به میوه می گردند.
هلیله سیاه، یک درخت برگریز با اندازه متوسط است که تا ارتفاع 25 تا 30 متر هم می رسد. این درخت 6 سانتی متر ضخامت دارد. پوست تیره و قهوه ای رنگی دارد و به خانواده کامبرتائوس تعلق دارد. برگ هایش 7 تا 20 سانتیمتر هستند. برگ های بلند و ساده، مثل هم و نوک تیز هستند.
برگچه هایش 2 تا 5 سانتیمتری هستند. آنها بلند و با پرزهای نرمی پوشانده شده اند. گلهایش دو جنسی و 4 میلی متری هستند.
میو اش 2 تا 4 سانتیمتری است. بیضی بلند یا تخم مرغی است و بیشتر و کمتر از 5 شیار دارد. آن ها وقتی خشک می شوند، زرد مایل به سبز هستند.
هلیله سیاه که به نام های اهلیج، هلج، هاری تاکی، هلیله کابلی و هلیله سبز هم شناخته می شود، گیاهی دارویی از تیره ی گاروم زنگیان است که بیشتر در هند، نپال و چین به دست می آید. درخت هلیله سیاه که به عنوان اکسیر طول عمر شناخته می شود، یک درخت مقدس در کشور چین می باشد.
برای درمان بواسیر و یبوست شب قبل از خواب یک کپسول از پودر آن میل شود.
۱۰. مصرف زیاد آن باعث زردی چهره و تورم غدد لنفاوی میگردد.
۱۱. برای رفع سوءهاضمه به مدت چهل شب هر شب یک عدد هلیله سیاه میل شود.
۱۲. برای تقویت نیروی جنسی: کندر، پوست هلیله، بلوط و مغز قرص کمر همه را ساییده با زرده تخممرغ مخلوط کرده سپس بر روی یک پارچه آب ندیده بریزید به پشت و کمر ببندید و بگذارید به مدت ۳ روز به همین حال بماند.
۱۳. برای درمان مالیخولیا ۲۰ روز هر روز یک عدد هلیله سیاه میل شود.
۱۴. هلیله سیاه برای سردردهای ناشی از صفرا نیز مفید میباشد هر شب یک گرم میل شود.
۱۵. برای سردردهای کهنه هلیه سیاه ۲۰ گرم و زعفران یک گرم را خوب ساییده در روغن کنجد مخلوط نموده به شقیقهها و فرق سر بمالند.
۱۶. برای تقویت نور چشم چهل شب هر شب ۲ گرم هلیله سیاه با یک لیوان آب هویج میل شود.
۱۷. برای جمع شدن پوست یک قاشق چایخوری پو
منبع : رازمگ
ما در این مقاله قصد داریم که 10 نمونه از بهترین یا برترین
یک اپلیکیشن ویرایشگر عکس ساده و آسان برای دستکاری تصاویر است که برای سیستم عامل اندروید عرضه شده است و با در اختیار قرار دادن قابلیت هایی همچون تنظیم رنگ ، اضافه کردن افکت ، چرخش ، برش ، تغییر سایز و انتخاب قاب برای تصاویر می تواند بهترین گزینه ی ویرایشگر عکس برای شما باشد. گزینه های تنظیم رنگ این اپلیکیشن شامل تنظیم رنگ ، اشباع ، کنتراست و روشنایی است و این قابلیت را داراست که اثرات گاما ، کنتراست را به صورت خودکار تصحیح کند و اجازه ی قرار دادن افکت های حرفه ای برروی تصاویر را به شما دهد. شما می توانید از دوربین و گالری برای ورود تصاویر به برنامه استفاده کنید و پس از اعمال تغییرات دلخواه تصاویر را برروی مموری کارت خود ذخیره کنید.
برخی از ویژگی های برنامه Photo Editor اندروید :
* امکان اضافه کردن متن دلخواه به عکس
* چرخش ، برش و تغییر اندازه عکس
* استفاده از عکس های گالری و دوربین
* ذخیره تصاویر در فرمت های JPEG و PNG
* به اشتراک گذاری عکس ها از طریق ایمیل، پیکاسا، فیس بوک و توییتر
* پشتیبانی از زبان های زنده ی دنیا از جمله انگلیسی، کره ای، روسی، اسپانیایی، هلندی، فنلاندی، آلمانی، فرانسوی، ژاپنی، پرتغالی و …
فارسروید نرم افزار کاربردی Photo Editor را به صورت رایگان و با لینک مستقیم در اختیار شما قرار میدهد که می توانید با مراجعه به ادامه ی مطلب آن را دریافت کنید …
نرم افزار قدرتمند و حرفه ای ویرایش و ساخت تصاویر برای گوشی و تبلت های اندرویدی می باشد. این برنامه که رتبه اول نرم افزار های ویرایش تصاویر در مارکت را در اختیار خود دارد بهترین انتخاب شما برای انجام ویرایش های عکس شگفت انگیز میباشد. با نصب برنامه ویرایش عکس هرکسی یک هنرمند بزرگ خواهد شد. این برنامه بدون شک بهترین برنامه ویرایش عکس رایگان برای سیستم عامل اندروید بوده که بیش از 250 میلیون بار دریافت شده و دارای امکانات بسیار فراوان است. اگر می خواهید در دستگاه خود یک گالری عکس بزرگ و شگفت انگیز ایجاد کنید این برنامه را به شما پیشنهاد می دهیم چرا که با دارا بودن امکانات بسیار باعث می شود که عکس های بیشتری بگیرید و آن ها را ویرایش و زیباتر کنید و از آن لذت ببرید. این برنامه علاوه بر ویرایش تصاویر امکان ساخت تصویر و نقاشی کشیدن را هم به شما داده و همچنین میتوانید تصاویر کلاژ زیبا با افکت های فوق العاده طراحی کنید. نکته جالب توجه این برنامه امکان شرکت در مسابقات هنری با به اشتراک گذاری تصاویر بر روی انواع شبکه های اجتماعی با هشتگ #FreeToEdit می باشد.
راهنمای استفاده از فونت های فارسی :
1 - نرم افزار را دانلود کرده و پس از نصب اجرا کنید.
2 - بسته فونت های فارسی قرار داده شده را دانلود کرده و از حالت فشرده خارج کنید.
3 - با استفاده از یک نرم افزار فایل منیجر به مسیر Storage/picsart/fonts رفته و فونت ها را منتقل کنید.
4 - نرم افزار را اجرا کرده و به بخش My fonts مراجعه کرده و از فونت های اضافه شده لذت ببرید.
PicsArt Photo Studio توسط توسعه دهنده PicsArt به کاربران اندرویدی معرفی گردیده و تا این لحظه موفق به کسب امتیاز خیلی خوب 4.4 از 5 در گوگل پلی شده و بر روی بیش از 300 میلیون دستگاه در سراسر جهان به صورت رسمی نصب شده است.
نسخه فول آنلاک
ویژگی های PicsArt Photo Studio
- دارای ابزارهای کاربردی تغییر سایز عکس، چرخش، برش و غیره
- امکان اضافه کردن فریم های متنوع بسیار زیبا
- امکان اضافه کردن افکت های خارق العاده به تصاویر
- امکان اضافه کردن متن به تصاویر با فونت ها و رنگ های جذاب
- امکان عکس برداری به صورت مستقیم با برنامه و تنظیمات خاص برروی دوربین
- امکان ویرایش تصاویر با قلم
- دارای کولاژ ساز قدرتمند
- تولید انیمیشن های GIF و فیلم
- امکان اشتراک گذاری عکس ها برروی شبکه های اجتماعی
نرم افزار B612 این امکان را به شما می دهد تا عکس های سلفی خود را ویرایش نمایید . آیا تا به حال برایتان پیش آمده است که عکس های سلفی متعددی بگیرید و کیفیت آن ها بسیار بد باشد ؟ اگر این طور است بدون شک این برنامه برایتان خوش آیند خواهد بود . عکس های سلفی خود را به بهترین صورت ممکن ویرایش کرده و افکت ها و قالب های متعددی را بر روی آن ها قرار دهید . اگر عاشق عکس های سلفی هستید پیشنهاد می کنیم که به هیچ عنوان این برنامه کاربردی را از دست ندهید .
تغییرات نسخه 9.0.7 :
اضافه شدن 10 افکت جدید
معرفی استیکرهای جدید
از بین رفتن نقاط قرمز در Samsung Galaxy Duos
امکان گرفتن ویدیو با نگه داشتن انگشت بر روی نمایشگر
اضافه شدن فیلتر های جدید شامل : کودک ، سبزه ، گلدان ، صوزتی ، گنجشک و …
رفع مشکلات و بهبود در برنامه
منبع : گوگل پلی ، رازمگ ، فارس روید ، آندروید ها ، سافت 98 ، آندروید کده